陈肾煲汤能养胃健脾吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
陈肾煲汤可以养胃健脾。
陈肾是一种营养价值比较高的食材，含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素及多种微量元素，能够补充机体所需要的营养物质，起到滋补的作用。对于胃不好的人群而言，适当喝陈肾煲汤能够帮助养胃健脾，促进消化和吸收，缓解胃肠道不适症状。同时，不同食材搭配陈肾煲汤也会产生不同的效果，如陈肾与猪骨、扁豆等食材煲汤，能够增强健脾养胃的效果。但请注意，饮用时也要注意适量，避免过量增加胃肠道负担。
此外，每个人的体质不同，对于食物的吸收和反应也会有所不同。虽然陈肾煲汤具有养胃健脾的功效，但如果有任何不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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