眼睛近视度数上涨怎么治

眼睛近视度数上涨，可以选择以下方法进行治疗：

1、配戴眼镜：如果近视度数上升，应该及时去医院验光并重新配镜。选择适合的眼镜，可以有效地改善视力状况，避免视力进一步恶化。同时，也可以考虑使用隐形眼镜或者角膜塑形镜来矫正视力。

2、手术治疗：对于近视度数较高且近视进展较快的人群，可以考虑手术治疗。手术方式包括角膜激光手术或晶体植入手术等，可以根据自身情况和医生的建议选择合适的手术方式。但是需要注意，手术有一定风险性，必须在医生的指导下进行。

3、纠正不良用眼习惯：如果平时没有养成良好的用眼习惯，长时间用眼疲劳或近距离用眼等也会导致近视度数上涨。因此，要纠正不良的用眼习惯，如避免长时间使用电子设备、定期做眼保健操、注意保持正确的用眼姿势和距离等。同时保持良好的生活习惯和饮食方式也有利于改善视力状况。

在治疗期间还需保持规律的作息时间，减少长时间用眼时间并注意眼部卫生，定期到医院进行视力检查以及眼部检查，密切关注近视度数的变化并采取相应的治疗措施。总的来说，要根据自身情况选择合适的治疗方法并配合医生的建议进行治疗。