山楂泡水对降血压、血脂有作用吗

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问题详情：山楂泡水对降血压、血脂有作用吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂泡水对降血压、血脂有一定的辅助作用，但并不能完全依赖其达到治疗的效果。

1、降血压：山楂含有多种有益于心血管疾病的成分，如维生素C、山楂酸等，这些成分能够帮助扩张血管，降低血压。因此，适量饮用山楂泡水对于高血压的人群有一定的益处。

2、降血脂：山楂中的多种成分，如黄酮类化合物和山楂酸等，具有调节血脂的作用，能够帮助降低总胆固醇、甘油三酯等血脂水平。因此，山楂泡水对于高血脂的人群也有一定的辅助调理作用。

然而，需要明确的是，山楂泡水的作用相对温和，不能替代药物治疗高血压或高血脂。如果患有高血压或高血脂症等疾病，应该根据医生的建议进行规范治疗，同时进行生活方式的调整，如饮食、运动等。在此基础上，可以适量饮用山楂泡水作为辅助措施。

另外，每个人的体质和病情不同，对于山楂泡水的反应也会有所差异。因此，在饮用山楂泡水之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效。

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