得了滑膜炎还可以运动吗

对于得了滑膜炎是否还可以运动这个问题，答案取决于病情的严重程度和所处的治疗阶段。

如果滑膜炎症状较轻，可以选择较为温和的运动方式，如散步，但要注意避免过度运动造成的关节负担加重。另外，也可以考虑进行肌肉锻炼，增强肌肉对关节的保护作用。对于症状较重的患者，在疼痛、肿胀等症状明显时，应避免运动，以免加重病情。此时应以休息和接受治疗为主。

在康复阶段，可以根据医生的建议逐渐开始适量的运动。适量运动可以促进关节液循环和新陈代谢，有利于关节功能的恢复。但运动强度和时间都需要根据个体差异和康复情况来调整，避免因过度运动而造成二次伤害。同时，可以采取其他疗法如艾灸来辅助治疗滑膜炎，促进恢复。

总的来说，得了滑膜炎后能否运动需要根据具体情况而定。在患病期间，应听从医生的建议，根据病情和康复情况来进行适量的运动，避免过度运动加重病情。此外，还可以根据医生的建议采取其他疗法来辅助治疗滑膜炎，促进恢复关节功能。平时的保健和预防措施也同样重要。请注意，本回答不能替代专业医疗建议，如有疑问请咨询医生。