杨枝甘露功效作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
杨枝甘露是一种甜品，主要的功效作用包括以下几点：
1、补充能量：杨枝甘露的主要成分包括丰富的蛋白质、天然维生素等营养成分，有助于补充人体所需的能量和营养。
2、清热解毒：杨枝甘露中的西米Q弹、芒果香甜和牛奶香滑，具有清热解渴的功效，有助于缓解暑热或口渴等症状。同时，牛奶和芒果的组合还可以提高免疫力。此外，这款饮品性质寒凉，食用后可以清理胃肠道的燥热之气，对于防止身体上火也有一定的效果。特别是对于口渴和热症的患者来说，可以降火润燥，辅助调理身体不适症状。不过需注意适量饮用，脾胃虚寒的人应少量饮用或避免饮用冷饮。
3、美容美白：由于杨枝甘露中的营养成分有益于滋润肌肤和改善皮肤光泽度等，女性适量饮用可能有助于美容美白。此外，杨枝甘露中的芒果含有丰富的胡萝卜素和维生素C等抗氧化成分，有助于清除体内的自由基，从而起到美容养颜的效果。同时，这些成分也有助于增强免疫力。
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