腰疼突然疼的厉害怎么办
581次浏览・8月前
问题详情：腰疼突然疼的厉害怎么办？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果腰痛突然疼痛得比较严重，可以参考以下建议：
1、立即停止手头的工作或活动，保持静止，避免增加腰部的负担，以免疼痛进一步加剧。
2、尝试找到一个舒适的姿势休息。可以躺下或坐下，并在腰部垫上柔软的垫子或毯子，使腰部得到充分的支撑。
3、如果可能的话，可以使用温热的湿布或暖水袋进行热敷，这有助于缓解腰部的疼痛和肌肉紧张。
4、在医生的建议下服用非处方药物，如布洛芬等轻度止痛药，有助于减轻疼痛和炎症。但请务必遵循药物的使用说明，并咨询医生意见。
5、如果家中备有针灸设备或者中医按摩工具，可以尝试使用它们进行局部治疗，但务必注意使用方法和安全事项。
6、如果疼痛持续不减或者疼痛非常严重，建议及时就医。可能存在严重的健康问题，如腰椎间盘突出、肾结石等，需要医生的专业诊断和治疗。
请注意，对于腰痛的治疗和预防，平时应该保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。总之，务必谨慎对待腰痛问题，如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有