纯牛奶和牛油果一起榨汁可以吗
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
纯牛奶可以和牛油果一起榨汁。二者在成分上并不会出现相互冲突的情况,搭配在一起榨汁饮用,有助于补充身体所需营养。
牛油果是一种营养价值很高的水果,含有大量的脂肪、蛋白质、维生素以及丰富的钠、钾、镁、钙等元素,适量食用有助于补充身体所需营养,提高机体抵抗力。而纯牛奶的营养价值也非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质元素,有助于增强人体免疫功能和促进生长发育。
因此,用纯牛奶和牛油果一起榨汁并不会影响对方的营养吸收,还可以为身体补充更全面的营养。但需要注意适量饮用,避免过量摄入脂肪导致身体不适。此外,对牛油果或牛奶过敏的人群应避免饮用此种饮品,以免引发过敏反应。
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