痛风关节炎不能吃哪些食物

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问题详情:痛风关节炎不能吃哪些食物?

精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

痛风关节炎患者应避免或限制摄入以下食物:

1、高嘌呤食物:如动物内脏、部分海鲜(如虾、蟹、生蚝等)、酒类(尤其是啤酒),以及老汤、高嘌呤的肉汤等。

2、高脂肪食物:如肥肉、炸鸡等油炸食物,这类食物会促进机体胆固醇升高,进而对尿酸的排泄造成障碍。同时尽量不食用辛辣刺激性食物。

3、部分蔬菜类食物:痛风关节炎发作期间最好不要进食菠菜等草酸含量丰富的蔬菜,可能会影响尿酸代谢。

同时,要注意每天保证充足的水分摄入,保持每天的饮水量至少达到2L以上,这有助于尿酸从体内排出。多吃新鲜蔬果有助于补充钾元素和维生素,并且多数颜色鲜艳的蔬菜属于低嘌呤食物。在痛风关节炎症状控制良好的情况下,患者可以选择性少量摄入含蛋白质的食物如低脂牛奶等,以保持营养均衡。另外,在饮食方面注意适度原则,避免暴饮暴食。此外,患者在发病期间应注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。请注意,以上建议仅供参考,具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑问,请及时咨询医生或营养师。

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