贫血缺什么微量元素

128次浏览・1月前

问题详情：贫血缺什么微量元素？

李海明副主任医师血液内科

广州医科大学附属第一医院三甲

贫血患者通常缺乏以下微量元素：

1、铁：是参与血红蛋白合成的必需元素，缺铁会导致红细胞合成减少，进而引发缺铁性贫血。因此，缺铁性贫血的患者需要及时补充铁元素。动物的肝、肾、血等含有较丰富的铁质，可在饮食中适当摄入。此外，硫酸亚铁等铁剂也可以有效补充铁元素。

2、叶酸或维生素B12：缺乏这两种元素可能导致巨幼细胞性贫血。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，而维生素B12则主要存在于动物性食物中，如肉类和乳制品。对于严重缺乏的患者，可以通过补充叶酸片或维生素B12注射液来纠正贫血。

此外，尽管维生素C的缺乏一般不会直接导致贫血，但它有助于促进铁质的吸收和利用，因此贫血患者可以适当摄入富含维生素C的食物或补充剂。

总之，贫血患者缺乏的微量元素主要是铁、叶酸或维生素B12。为了更好地恢复健康，贫血患者需要根据缺乏的程度和类型进行适当的补充。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防和治疗贫血的重要措施。如有疑虑或症状持续，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有