宝宝发热物理降温怎么做

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问题详情：宝宝发热物理降温怎么做？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝发热时，除了药物治疗，物理降温也是一种有效的方式。下面是一些常用的物理降温方法：

1、贴降温贴：可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位。这是一种简单易行的方法，可以帮助宝宝降低体温。

2、毛巾擦拭：使用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、颈部等部位，可以帮助宝宝散热，达到降温的目的。注意水温要适宜，避免过凉或过热给宝宝带来不适。

3、热水泡脚：泡脚可以帮助促进血液循环，缓解宝宝的不适感。可以在泡脚的同时按摩宝宝的脚丫，增强降温效果。

4、脱掉多余衣物：当宝宝发烧时，需要适当减少衣物，以便身体散热。但也要注意不要让宝宝着凉。

5、使用温水浴：如果宝宝发烧温度适中，精神状态良好，可以给他洗温水浴。水温控制在比宝宝体温低一两度即可。

6、敷额头：用毛巾在宝宝额头敷一刻钟左右，帮助降低体温。毛巾温度要适宜，避免过凉刺激宝宝皮肤。

在进行物理降温时，要注意观察宝宝的反应和体温变化。如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时，也要让宝宝多喝水，促进新陈代谢和体内毒素的排出。最后提醒大家，除了物理降温以外，还有服用退烧药等其它治疗方式，要根据宝宝的实际情况选择合适的方法进行治疗。

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