惊吓后心慌很难受怎么办
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问题详情：惊吓后心慌很难受怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
被惊吓后心慌很难受，可以通过以下方式来缓解：
1、立即安抚情绪：及时远离惊吓源，选择安静的环境适当休息，可以通过深呼吸或者闭眼睛的方式缓解心情，有利于加速神经放松，从而使心慌难受的现象得到减轻。如果条件允许可以转移注意力，做一些自己感兴趣的事情，例如看书、听音乐等。
2、药物治疗：如果心慌很严重，同时伴有胸闷、胸痛等症状，可能是惊吓过度引发了应激障碍或者心脏血管痉挛收缩引发的心脏供血不足的情况，这时候可以服用安神药物（比如养心安神胶囊）、扩血管药物（如地尔硫䓬缓释胶囊等）进行缓解。如果感觉心慌比较剧烈且无法缓解，需要及时就医检查心电图等相关项目。如果伴随血压变化，可遵医嘱应用β受体阻滞剂如美托洛尔等缓解症状。如果是由于应激反应导致出现一过性血压升高引起的现象，可以通过服用抗焦虑药物如安定片进行治疗。
总的来说，需要根据具体情况选择合适的方法进行处理。如果情况严重或持续不缓解，建议及时就医以获取专业的帮助。平时应保持心情愉悦、情绪稳定，尽量避免惊吓和过度劳累等诱发因素。
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