薏米红豆水喝了月经推迟了怎么办

喝了薏米红豆水后月经推迟，建议先确定是否确实由薏米红豆水引起。因为月经推迟可能受到多种因素的影响，包括精神压力、生活习惯、疾病等。如果确认与薏米红豆水有关，可以参考以下建议处理：

1、停止饮用：可能是身体对薏米红豆水有一定的反应，导致内分泌出现短暂性的紊乱。停止饮用后，观察月经是否恢复正常。

2、调整饮食：适当减少薏米红豆水的摄入，并避免食用其他可能影响月经周期的食物，如辛辣、生冷食品。保持饮食均衡，多摄入蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

3、保持良好的生活习惯：确保充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，避免精神压力过大。

4、观察一段时间：如果停止饮用薏米红豆水后，月经仍未按预期到来，建议观察一段时间，看是否存在持续性异常。如果持续异常，建议及时就医。

5、就医检查：如果怀疑月经推迟是由某种疾病引起，或者观察一段时间后情况未改善，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

最后，请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和反应都是不同的，如有任何疑虑或异常情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。