18岁脱发严重怎么办

364次浏览・5月前

问题详情：18岁脱发严重怎么办？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

十八岁出现严重脱发的情况，可能与遗传、生活习惯、压力等多种因素有关。面对这种情况，你可以采取以下措施：

1、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免经常熬夜，有助于减少脱发。

2、调整饮食：注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等的食物，如鱼类、蛋类、黑芝麻等，有助于头发的健康。

3、保持心理健康：学会调节情绪，避免压力过大，可以通过运动、听音乐、和朋友交流等方式来缓解压力。

4、注意头发护理：避免频繁染发、烫发，选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的化学烫发剂。

5、寻求医疗帮助：如果脱发情况严重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生可以根据你的情况进行诊断，并给出合适的治疗建议。

6、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些促进头发生长的药物，如米诺地尔等。但需注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。

7、植发手术：如果脱发情况严重且其他方法效果不佳，可以考虑植发手术。这是一种有效的解决脱发问题的方法，但需要在专业医疗机构进行。

总之，十八岁出现严重脱发的情况不必过于紧张，但也不能忽视。保持良好的生活习惯、心理健康和头发护理，及时就医，可以在一定程度上改善脱发情况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有