婴儿补钙吃什么钙片好

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

为婴儿选择钙片补钙时,应考虑到婴儿的年龄、需求以及钙片的成分和质量。以下是一些适合婴儿补钙的钙片推荐,仅供参考:

1、碳酸钙:是一种较为常见的钙片,含有元素钙较多,且吸收利用率较高。同时,碳酸钙的不良反应较少,适合婴儿服用。

2、乳酸钙:也是婴儿较为常用的一种钙片,其优点是容易溶解,适用于胃肠道功能较弱的婴儿。但相对于碳酸钙,乳酸钙的含钙量较低。

3、葡萄糖酸钙:属于有机钙,有利于胃肠道的吸收。但葡萄糖酸钙的钙含量相对较低,可能需要服用较长时间才能达到预期的补钙效果。

在选择钙片时,还需注意以下几点:

1、选择含有维生素D的钙片,有助于钙的吸收和利用。

2、尽量选择淡口味的钙片,避免过重的口感对婴儿的味蕾产生影响。

3、优先选择大品牌和质量有保证的产品。

此外,为婴儿补钙时,应遵循医生的建议,确定合适的剂量和补钙时间。通常建议在晚上睡前或早餐后服用钙片,以更好地吸收利用。

请注意:以上推荐仅供参考,具体选择还需根据婴儿的实际情况和医生的建议来确定。同时,补钙并非越多越好,过量补钙可能对婴儿的健康产生负面影响。

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