运动后脉搏每分钟100正常吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
运动后脉搏每分钟跳动100次,通常属于正常现象。
脉搏跳动与心脏收缩功能直接相关,也与身体运动状况紧密关联。运动后由于身体血液循环加快,心脏收缩功能增强,导致脉搏跳动速度增加,以满足运动过程中身体对氧气的需求。一般情况下,健康成年人的脉搏跳动频率在安静状态下为每分钟60~100次,而运动时由于身体需求增加,脉搏跳动频率会相应上升。因此,运动后脉搏每分钟跳动100次可视为正常情况。然而这也取决于具体的运动强度和个体差异。
但要注意的是,如果在运动过程中的心率远高于正常范围并出现不适症状,如胸闷、气短等,这可能提示存在心脏方面的问题或其他健康问题。在这种情况下,建议及时就医检查以确定原因。另外,虽然运动有助于身体健康,但过度运动也可能导致身体损伤或其他健康问题,因此建议适量运动并注意运动过程中的身体反应。
综上,运动后脉搏每分钟跳动100次通常是正常的生理现象,但如果出现不适或异常症状,应及时就医检查。
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