手腕骨折后多久能用力

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问题详情：手腕骨折后多久能用力？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手腕骨折后，需要一段时间来恢复，以便骨骼能够重新生长并达到足够的稳定性。具体恢复时间取决于骨折的类型、位置、严重程度以及个人身体情况等因素。通常来说，轻微的骨折可能在数月内就能愈合，而较严重的骨折可能需要更长的时间。一旦骨折开始愈合，逐渐地增加活动量和强度是恢复过程的一部分。

一般来说，在骨折后的最初几周到一个月，需要进行保护性的固定和休息，以确保骨骼有适当的环境来愈合。之后，随着骨骼逐渐愈合，患者可能会进入康复阶段，这通常涉及物理治疗和适当的锻炼来促进骨折部位的恢复和周围组织的灵活性。在这一阶段，可能会在医生的建议下进行轻微的力量训练。

然而，何时能够用力以及能够恢复到何种程度，必须根据医生或康复专家的建议来确定。通常建议骨折后至少数月内避免过度的力量活动和剧烈运动。完全恢复正常的手腕力量和活动范围可能需要几个月到一年或更长时间的时间。重要的是要遵循医疗专业人士的建议，避免过早地施加过多的力量或压力，以防止二次伤害或进一步的并发症。

总之，手腕骨折后何时能够用力是一个个体化的问题。建议在康复过程中与医生或康复专家紧密合作，以确保得到正确的治疗和恢复指导。只有在确保骨骼已经充分愈合并且得到了适当的恢复后，才可以逐渐增加手腕的活动强度和力度。

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