小孩可以吃三七炖鸡吗

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问题详情：小孩可以吃三七炖鸡吗？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩适量食用三七炖鸡是可以的，但需要注意以下几点：

1、三七炖鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，有助于促进孩子的生长发育。同时，三七还具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环。因此，孩子适量食用有助于身体健康。

2、由于孩子的体质和年龄不同，对于大补的食物或药材应谨慎食用。如果孩子体质虚弱或者体内存在疾病，最好在医生的指导下食用。特别是对于年幼的孩子，肠胃功能可能相对较弱，因此家长需要控制食用量，避免过量食用引起消化不良等问题。

3、在烹饪过程中需要注意调味，避免过于油腻和辛辣，以免影响孩子的口味和健康。适量添加盐、姜等调味剂，既可以增强口感又不会对身体造成太大负担。

综上所述，小孩可以适量食用三七炖鸡，但需要注意个体差异和适量原则。如果有任何疑虑或孩子出现不良反应，建议及时咨询医生意见。

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