煲什么汤降尿酸

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问题详情：煲什么汤降尿酸？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

降尿酸可以通过食疗的方式，喝一些有助于排尿酸的汤。以下是一些推荐的汤品：

1、薏米冬瓜汤：薏米和冬瓜都具有利尿、消肿、去湿的功效，可以促进体内尿酸的排泄，从而达到降尿酸的效果。

2、黄芪当归汤：具有补气养血的功效，有助于促进新陈代谢，从而有助于降低尿酸水平。

3、木瓜车前汤：木瓜中的木瓜碱具有利尿作用，而车前子也具有利尿通淋的功效，可以促进体内尿酸的排泄。

4、玉米须冬瓜汤：玉米须具有利尿利胆的功效，冬瓜也有利尿的作用，两者结合可以促进体内尿酸的排出。

此外，还有百合汤、芹菜汤等蔬菜汤也可以有助于降低尿酸水平。同时请注意饮食管理是治疗高尿酸的基础方式之一，应根据医生的建议合理选择摄入汤品种类和烹饪方式，控制每天的总热量摄入，避免食用高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等。在调整饮食的同时还需结合适量的运动和遵医嘱用药。如果尿酸持续升高或出现相关症状，应及时就医。

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