鼻塞打呼噜的危害

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问题详情：鼻塞打呼噜的危害？

精选回答

盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻塞打呼噜可能会对身体造成多方面的危害。具体来说，鼻塞和打呼噜可能导致的危害有以下几点：

1、降低睡眠质量，引发一系列睡眠问题。打呼噜容易导致睡眠过程中反复憋醒，影响睡眠质量，导致白天出现嗜睡、疲劳等现象。长期如此，还可能引发失眠等问题。

2、影响呼吸系统健康。鼻塞通常会影响呼吸功能，使呼吸受到阻碍。长此以往可能引发高血压等心脑血管疾病或引发机体缺氧。在睡眠过程中机体通气不足时打呼噜尤为明显，长期存在可损害身体健康和机体各系统器官的正常代谢。打呼噜还可能加重呼吸系统的疾病，如慢阻肺等。

3、影响面部发育和颜值。长期鼻塞和打呼噜可能会影响颌骨发育，导致面部畸形或影响颜值。此外，长期的张口呼吸还可能引起口臭口干等问题。

4、影响大脑供氧和智力发育。长期鼻塞打呼噜可能导致大脑缺氧，对于生长发育期的儿童来说，可能会影响智力发育和记忆力等。长期缺氧还可能导致精神状态较差，思维变得迟缓。因此建议在感冒后及时调理鼻腔环境减少鼻堵塞情况的出现频率并维持上呼吸道畅通防止给身体健康带来威胁和不良隐患等不良影响在晚上睡觉前也需要尽量避免呼吸道堵塞的情况出现以免影响睡眠质量等。

因此，鼻塞打呼噜可能会对身体造成多方面的危害，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解鼻塞打呼噜的症状。

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