走路足跟痛是什么原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
走路时足跟痛可能有以下几种原因：
1、跟骨退行性改变：由于年龄的增长，跟骨的负重过大，导致跟骨的应力增加，引发跟骨的退行性改变和骨质增生，形成跟骨骨刺。这种疼痛在行走时尤为明显，休息后可能会有所缓解。
2、足底筋膜炎：足底筋膜是覆盖在足底的一层纤维结缔组织，长时间行走或站立可能导致足底筋膜的起点，即跟骨部位出现慢性损伤和炎症，从而引起疼痛。这种疼痛在刚起床走路时尤为明显，有时会被描述为针扎样疼痛。
3、跟垫炎或劳损：常见于中老年人或长期从事体力劳动的人群，可能因足跟脂肪垫退化变薄而出现跟垫炎或劳损。主要症状包括足跟部酸痛、局部有明显压痛等。此外，如果长期走路姿势不当或者鞋子摩擦挤压，可能导致跟垫充血和水肿，引发炎症反应。
为了确定具体的病因并进行针对性的治疗，建议咨询专业医生进行详细的检查和诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗以及改变生活习惯等。同时，注意避免长时间站立和行走，选择舒适的鞋子，适当休息和热敷有助于缓解疼痛。
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