内火旺感觉身体发烫怎么处理

内火旺身体发烫的处理方法主要包括调整饮食、调整生活方式和使用药物。

1、调整饮食：应多食用清淡的食物，如蔬菜、水果等，还可以饮用菊花茶、金银花茶等清热去火的饮品。同时，应尽量避免食用辛辣刺激的食物，以免加重内火旺的症状。

2、调整生活方式：应保持良好的作息习惯，避免熬夜。并适当进行散步、瑜伽等运动，有利于缓解压力，帮助身体代谢，改善内火旺的情况。此外，保持良好的心态也有助于缓解内火旺。

3、使用药物：如果内火旺的情况较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，黄连上清片、牛黄解毒片等具有清热解毒功效的药物。还可以适当服用一些具有滋阴功效的中药或中成药，如知柏地黄丸等。

以上方法都有助于缓解内火旺和身体发烫的情况。如果症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除可能的疾病隐患。总之，应结合个人情况选择适合自己的方法来调理内火旺的问题。