孕妇血糖高不能吃哪些食物和水果
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问题详情:孕妇血糖高不能吃哪些食物和水果?
精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
孕妇血糖高(妊娠期糖尿病)需要特别注意饮食控制,以避免血糖过高对胎儿和母体造成不良影响。以下是一些建议不能过多食用或应避免的食物和水果:
1、高糖食物:如糖果、甜点、蜜饯等,这些食物会导致血糖迅速升高,加重糖尿病病情。
2、高淀粉食物:如白薯、土豆等淀粉类食物,这些食物中的淀粉会在体内转化为葡萄糖,升高血糖。
3、油腻食物:如炸鸡、炸薯条等油腻食物,这些食物会导致脂肪堆积,影响血糖的控制。
4、部分水果:如西瓜、葡萄、菠萝等含糖量较高的水果,建议适量食用,不可过多。如果血糖控制不佳,可以少量食用含糖量较低的水果如柑橘类、草莓等,但也要控制摄入量。
5、避免饮酒:酒精会影响血糖的稳定性,孕妇应该避免饮酒。
除了以上建议避免或少吃的食物和水果外,孕妇还应控制总体摄入量,避免暴饮暴食。饮食中应多吃蔬菜、全谷类食物、瘦肉、鱼类等富含营养且有助于控制血糖的食物。同时,定期进行产检,密切关注血糖变化,并在医生指导下进行必要的药物治疗。
请注意,每个孕妇的情况可能有所不同,饮食控制和药物治疗方案应根据个人情况定制。因此,在调整饮食或开始新的治疗方案前,孕妇应咨询医生的意见。
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