胶原蛋白肽的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胶原蛋白肽具有多种功效与作用：
1、美容养颜：胶原蛋白肽能够改善皮肤质量，使皮肤更加光滑、细腻、润泽，并具有抗衰作用。其中羟脯氨酸和氨基酸成分能增强皮肤的张力，缩小毛孔，并改善皮肤状态。此外，胶原蛋白肽还有助于抗氧化，对抗皮肤氧化产生的自由基，从而保护皮肤免受外界环境的侵害。
2、补钙：胶原蛋白肽富含钙质成分，有助于改善骨质疏松的状况。同时，它也有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。
3、促进新陈代谢：胶原蛋白肽具有促进人体新陈代谢的功效，有助于排出体内毒素和废物。此外，它还能增强人体内的循环功能，从而改善体质。
请注意，虽然胶原蛋白肽具有上述功效和作用，但并非所有人都适用。建议在医生的指导下使用，以确保安全有效。如果出现任何不适，应立即停用并寻求医生的帮助。
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