37度全身酸痛怎么办
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问题详情：37度全身酸痛怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体温37度全身酸痛是一种常见的症状，可能与感冒、疲劳、感染等多种原因有关。以下是一些可能的解决方法：
1、休息：如果疲劳过度或睡眠不足，可能导致身体酸痛。此时需要多休息，避免过度劳累。可以适当地进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疲劳和紧张情绪。
2、物理降温：如果是因为感冒引起的体温升高，可以采用物理降温的方法，如冷敷额头或使用退热贴等。同时要注意保暖，避免受凉。
3、饮食调理：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于缓解身体酸痛的症状。避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。
4、药物治疗：如果身体酸痛的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状。例如，服用对乙酰氨基酚片或其他感冒药来缓解症状。如果有发热症状，也可以使用温水擦拭身体或服用退烧药来帮助降温。但不建议随意使用抗生素等药物，需要在医生的指导下使用。
请注意，如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防类似症状的发生。
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