尿酸的克星是什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
尿酸的克星主要包括以下几种食物和药物：
食物方面：尿酸高的人可以多吃碱性食物如蔬菜、水果等，尤其是芹菜，有助于降低尿酸水平。此外，多饮水有助于促进新陈代谢以及尿酸排出。避免饮酒和含糖饮料，因为它们会促进尿酸的合成和抑制尿酸的排泄。
药物方面：在降尿酸的药物中，主要有抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物。抑制尿酸合成的药物如别嘌醇或非布司他，在抑制尿酸合成方面具有显著效果；而促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆，可以增加尿酸排泄降低尿酸水平。但需注意药物治疗时需遵医嘱并密切关注不良反应情况。
除了以上提到的食物和药物外，日常的生活方式也影响着尿酸水平。比如保持良好的作息、避免熬夜和过度劳作等，都可以帮助保持身体的健康状态，从而降低尿酸水平。另外，适当的运动也有助于降低尿酸水平。
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