无痛分娩后脊椎针眼处疼怎么办

无痛分娩后脊椎针眼处疼痛，可能是由于打无痛分娩针（通常是椎管内麻醉）所引起的正常反应。但也有可能是其他原因造成的，例如劳累、久坐、坐姿不当等。可以采取以下方法缓解疼痛：

1、热敷：使用暖水袋或热毛巾在疼痛部位进行热敷，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

2、按摩：轻柔地按摩疼痛部位，避免过度用力。

3、调整姿势：确保正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

4、休息：适当休息，避免过度劳累。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些消炎止痛药，如布洛芬等。但请注意，在使用任何药物之前，请务必咨询医生。

6、饮食调理：多喝水，吃一些富含营养的食物，有助于身体康复。

7、观察疼痛变化：如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。

请注意，每个人的情况不同，恢复时间也有所不同。如疼痛持续较长时间或疼痛程度加剧，建议及时就医，以排除是否存在其他潜在问题（如感染、神经损伤等）。

以上建议仅供参考，具体的治疗方法和药物使用应根据个人情况和医生的建议来确定。