产妇可以吃香菜吗影响奶水吗

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精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

产妇是可以适量吃香菜的,一般不会影响奶水。

香菜具有刺激味蕾、增强食欲、促进消化等功效,对于刚生产完需要补充各种营养的产妇来说是有益的。同时,香菜含有多种营养成分,如维生素、矿物质等,可以补充身体所需的营养,有助于身体的恢复。因此,产妇可以适量食用香菜。不过要注意不可过量食用,因为过量食用香菜可能会引起身体不适。此外,如果产妇对香菜过敏,应避免食用香菜。除了香菜外,产妇还可以多摄入富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等,有利于奶水的分泌。

总的来说,产妇是可以适量吃香菜的,不会对奶水造成影响。但是要注意个人体质和摄入量,保持均衡饮食和适当的营养摄入。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。

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