腰酸是什么原因引起的

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问题详情：腰酸是什么原因引起的？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰酸的原因有很多，主要包括以下方面：

1、不良的生活习惯和工作环境可能会引起腰酸，例如长时间保持坐姿或弯腰动作，导致腰部肌肉和软组织过度疲劳，出现紧张和僵硬。此外，寒冷潮湿的环境也可能导致局部血液循环减慢，引发腰酸。

2、腰椎病变也是腰酸的一个重要原因。腰椎的骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等病变都可能压迫神经，引发腰部酸痛症状。腰部受到外伤时也可能导致肌肉或软组织的损伤，从而引起腰酸症状。老年人群因骨质疏松也容易出现腰部的酸痛感。这类患者常常需要卧床休息以缓解腰痛。除此之外，长期的劳累或做家务也可能会损伤腰椎引起酸痛。除了局部的症状，还可能会引发下肢的疼痛及神经麻木症状。这些问题需要通过拍片或者核磁共振检查来确定具体的病变程度及性质。如果出现这些症状，建议尽快就医治疗。

因此，腰酸的常见原因包括生活习惯和环境因素以及腰椎病变等。在日常生活中应注意保持良好的坐姿和避免长时间保持同一姿势，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯以降低腰酸的风险。如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

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