60多岁正常血压多少

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

正常血压的标准是根据年龄、性别、生理状况等多种因素综合考虑的。对于60多岁的老年人来说,正常的血压范围通常定义为:收缩压(上压)在90-139毫米汞柱(mmHg)之间,舒张压(下压)在60-89毫米汞柱之间。

不过,由于老年人血管弹性减弱,血压可能会在这个范围内波动。只要没有其他不适的症状,如头晕、胸闷等,一般不需要特别担心。但如果长时间血压异常或有明显不适,建议及时就医检查。

此外,保持良好的生活习惯,如低盐饮食、适量运动、保持心态平和等,对维持正常血压水平也有很大帮助。如有高血压症状,还需根据医生指导按时服药。总的来说,定期监测血压并根据具体情况及时调整生活方式和医疗措施是很重要的。

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