小孩老是不解大便怎么回事

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问题详情：小孩老是不解大便怎么回事？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩老是不解大便可能有多种原因，包括饮食习惯、肠道功能问题以及生活习惯等。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、饮食习惯：摄入的食物过于精细，缺乏纤维素，导致大便干燥难以排出。建议让孩子多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，如木耳、豆芽、苹果等，有助于促进肠道蠕动和软化大便。

2、肠道功能问题：可能存在肠蠕动功能低下的问题，使内容物在肠道中停留时间过长，水分被吸收而干结。对此，可以在医生的指导下使用益生菌类药物进行调理，如双歧杆菌四联活菌片。同时，适量增加孩子的运动量，促进肠道蠕动。

3、生活习惯问题：没有养成良好的排便习惯可能导致排便不规律，使大便在肠道中停留时间过长。建议让孩子养成定时排便的习惯，并鼓励孩子在出现便意时及时排便。

4、其他原因：如饮水过少或水分丢失过多也可能导致大便干燥难以排出。要保证孩子充足的饮水量，并避免孩子在出汗多的情况下水分补充不足。此外，有些孩子可能因为学习或玩耍时情绪紧张而出现忍便情况，应教导孩子尽量保持轻松愉快的氛围进行排便。

如果孩子的症状持续不减或者出现其他不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，对于孩子的饮食和生活习惯调整需要耐心和坚持，才能形成良好的排便习惯。

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