宝宝睡觉老醒怎么回事

409次浏览・5月前

问题详情：宝宝睡觉老醒怎么回事？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝睡觉老醒可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：如宝宝所处环境不舒适、温度不适宜、饿了或渴了等，都可能影响宝宝的睡眠质量。家长可以检查一下宝宝周围的环境是否舒适，适当调节室内温度，并注意喂养。

2、病理性原因：宝宝身体不舒服可能也会影响到睡眠，比如肠痉挛、感冒等。如果伴有其他不适症状，如哭闹、咳嗽等，需要及时就医诊治。另外，缺钙也可能导致宝宝睡觉不安稳，家长可以适当给宝宝补充维生素D和钙剂。

3、心理性原因：如果宝宝白天受到惊吓或刺激，也可能在睡觉时表现出不安稳的情况。家长可以在宝宝睡前适当进行安抚，帮助宝宝放松心情。

4、不良生活习惯：如果宝宝白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋，也可能导致夜间睡觉时容易醒来。家长可以帮助宝宝调整作息习惯，保证良好的睡前环境。

总的来说，宝宝睡觉老醒的原因可能多种多样，家长需要根据具体情况进行分析和处理。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有