血糖6.67怎么办
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问题详情:血糖6.67怎么办?
精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
血糖值为6.67mmol/L,首先需要确认这个数值是空腹血糖还是餐后血糖。不同情况下的处理方法有所不同:
如果是空腹血糖6.67mmol/L,这个值略高于正常的空腹血糖上限(3.9-6.1mmol/L),提示可能存在空腹血糖受损的情况。建议先进行生活方式的干预,如饮食和运动控制。饮食上,减少含糖量高食物的摄入,如糖果、甜饮料等,同时要避免暴饮暴食。对于米饭、馒头等主食也要适当控制摄入,最好每顿主食生重不超过二两。餐后需要适当运动以帮助消耗血糖。并且建议定期复查血糖。如果持续控制不佳,应考虑在医师指导下加用口服降糖药物进行对症治疗。生活中建议低糖、低盐、低脂饮食,可以多吃一些蔬菜或粗粮等富含膳食纤维的食物,同时规律作息,避免熬夜或劳累等导致血糖波动的因素。
如果是餐后血糖6.67mmol/L,则属于正常范围内(小于7.8mmol/L)。只要平时保持良好的生活习惯和饮食习惯即可。如有任何不适或疑虑,建议及时就医咨询医师的建议。
总的来说,无论空腹血糖还是餐后血糖达到这个数值,都需要重视起来。可以到医院做进一步详细检查并采取相应的处理措施来帮助恢复到健康水平。如有必要服药,也需要根据医生的建议和处方来正确用药。
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