乳腺堵了怎么疏通

乳腺堵塞可能是由于乳汁淤积或乳腺炎等原因引起的，通常需要及时采取措施进行疏通。以下是疏通乳腺堵塞的方法：

1、热毛巾敷：热毛巾敷有助于乳腺导管的扩张，有助于疏通。注意毛巾温度要适中，以免烫伤皮肤。

2、使用吸奶器：吸奶器有助于吸出淤积的乳汁，从而疏通乳腺。使用吸奶器时要选择适当的吸力，避免造成乳头疼痛或损伤。

3、按摩乳房：按摩乳房有助于促进局部血液循环，有助于疏通乳腺。按摩时要轻柔，从乳房外围向乳头方向按摩，避免造成损伤。

4、寻求专业帮助：如果乳腺堵塞严重或疼痛剧烈，建议及时寻求专业医生或催乳师的帮助。他们可以根据具体情况采取适当的措施进行疏通。

5、正确的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势有助于预防乳腺堵塞。要让宝宝含住整个乳头和乳晕，避免只咬住乳头造成乳头疼痛或损伤。

6、保持乳头清洁：保持乳头清洁干燥，避免乳头感染或炎症的发生。

总之，乳腺堵塞需要及时采取措施进行疏通，以免引发乳腺炎或其他并发症。如果以上方法无法缓解乳腺堵塞的症状，建议及时就医。同时，要注意保持正确的哺乳姿势和乳头清洁，预防乳腺堵塞的发生。