肥胖症是什么意思
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其主要特征是体内脂肪堆积过多，导致体重超标和体脂率过高。这种病症可能伴随多种健康风险，如心血管疾病、糖尿病、某些癌症等。
肥胖症的主要表现为体脂率高，可能有皮下脂肪和内脏脂肪沉积过多的现象。这可能由多种因素引起，包括遗传、环境、内分泌等。遗传因素可能使某些人更容易积累脂肪；环境因素如饮食习惯和生活方式也会影响体重；内分泌因素，如激素分泌失衡，也可能导致肥胖。
对于肥胖症的治疗，主要采取综合治疗手段，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗以及必要时进行手术治疗。饮食控制是减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果等健康食品的摄入；运动锻炼有助于消耗体内脂肪，增强身体素质；药物治疗则是在医生指导下进行，主要用于辅助减肥；手术治疗在一些极端情况下可能会被考虑，如重度肥胖且其他治疗手段无效时。
预防肥胖症同样重要。保持均衡的饮食，适量运动，避免长时间久坐，保持良好的生活习惯，都是预防肥胖的有效方法。此外，定期体检，了解自己的身体状况和体脂率，也是预防肥胖的重要手段。
总之，肥胖症是一种慢性代谢性疾病，需要及时诊断和治疗。保持健康的生活方式，均衡饮食和适量运动是预防和治疗肥胖的关键。如有疑虑或症状出现，应及时寻求专业医疗建议。
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