宫缩时间间隔怎么算的
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
宫缩时间间隔的计算主要涉及观察和记录宫缩开始到结束的时间，以及两次宫缩之间的间隔时间。具体操作如下：
1、观察宫缩的开始：宫缩开始时，孕妇会感受到腹部收紧或疼痛。请注意这次宫缩开始的准确时间。
2、记录宫缩的结束：注意宫缩结束的时间，即腹部放松回原来的状态的时间。
3、计算间隔时间：两次宫缩之间孕妇的腹部完全放松的阶段就是宫缩间隔的时间。应准确记录每次宫缩之间的间隔时间。
另外，可以采取电子监护的方式记录宫缩的间隔和强度等变化。无论是手测还是机器检测，最重要的都是要记录真实的宫缩间隔时间。通过观察和分析宫缩间隔的变化，可以了解胎儿在母体内的状况，预测分娩时间等。如果发现宫缩间隔异常或胎儿出现异常状况，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意，只有到了孕晚期临近分娩时，宫缩才具有规律性，之前的假性宫缩间隔时间不规律且持续时间短。
以上是关于如何计算宫缩时间间隔的科普内容，具体的医学建议还是要根据医生的专业诊断。
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