宝宝爱吃的菜是什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝爱吃的菜因人而异，取决于宝宝的个人口味和喜好。但是，一些常见的宝宝喜欢的蔬菜包括：
1、胡萝卜：富含维生素A和胡萝卜素，对宝宝的视力发育有益。
2、菠菜：富含铁和维生素C，有助于预防贫血和提高免疫力。
3、土豆：口感软糯，易于消化，宝宝通常很喜欢吃。
4、西兰花：富含维生素C和纤维素，有益于宝宝的健康成长。
5、蘑菇：含有多种营养成分，口感也比较适合宝宝。
6、豆腐：富含蛋白质和钙质，易于消化，适合宝宝的营养需求。
此外，还有一些家常菜如西红柿炒鸡蛋、炖南瓜、蒸鱼等也是宝宝比较爱吃的。家长可以根据宝宝的口味和营养需求，适当选择并烹饪各种蔬菜，以满足宝宝的生长发育需求。
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