四岁宝宝上火吃什么降火

四岁宝宝上火，可以通过食物和药物两个方面来降火。

食物方面，可以多吃降火的水果和蔬菜，如梨、西瓜等水果以及苦瓜、芹菜等蔬菜。这些食物富含纤维和维生素，有助于缓解上火症状。同时，饮食要清淡，少吃油腻、辛辣和刺激性的食物。此外，多饮水也有助于降火。

药物方面，可以考虑给宝宝服用小儿七星茶颗粒、金银花露等药物，具体药物使用需要根据上火程度和症状在医生的建议下使用。如果宝宝上火严重，还可以考虑使用益生菌调理肠胃，有助于改善上火症状。不过需要注意，宝宝用药需要严格按照医生或药师的建议和指导进行，避免用药不当造成不良影响。

总之，如果宝宝出现上火症状，应该及时采取措施进行缓解。在饮食方面多给宝宝吃清淡的食物和富含维生素的水果和蔬菜，同时适当使用药物辅助治疗。如果宝宝症状持续或加重，建议及时就医。此外，对于宝宝日常保健还需要注意保持良好的生活习惯和作息规律，增强宝宝的体质和免疫力。