牙齿里面的结石掉了怎么办

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问题详情：牙齿里面的结石掉了怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

牙齿里面的结石掉了，一般指的是牙结石自行脱落，这可能是由于牙结石在牙齿表面的积聚过多或受到外界刺激导致的。牙结石是牙齿清洁不当引发的口腔问题，长时间不处理可能会导致牙周疾病。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、观察症状：关注牙齿是否有敏感、疼痛等症状，以判断是否需要进一步处理。如果一切正常，可继续观察。

2、保持口腔卫生：饭后漱口，早晚刷牙，确保每天至少两次使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙齿邻面。定期更换牙刷和牙膏，推荐使用含氟牙膏。

3、饮食调整：减少食用糖分高、粘性强的食物，因为它们容易残留并滋生细菌。多吃高纤维食物和富含维生素C的食物，有助于预防牙结石的形成。

4、寻求专业帮助：如果牙结石持续存在或反复发作，建议前往口腔医院进行检查和治疗。医生会根据具体情况进行口腔清洁和必要的治疗。

5、避免牙齿受损：避免使用牙齿咬硬物，以免牙齿受损，同时戒烟和减少饮用碳酸饮料，这些都有助于保护牙齿健康。

总之，即使牙结石掉了，也要注意牙齿的清洁和保护，保持良好的口腔卫生习惯。如症状持续或加重，建议及时寻求专业医生的帮助。

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