什么原因引起打呼噜
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
打呼噜的原因可能有多种，包括生理性因素和病理性因素。以下是主要的几种原因：
1、生理性因素：主要因为睡姿不当或劳累过度。仰卧位睡眠可能会让咽腔受到压迫并导致喉部缩小，导致打呼噜的声音加重。如果日常生活中工作压力过大或者过于劳累，也可能引起打呼噜的现象。此时，调整睡姿并保持良好的作息习惯，有助于改善打呼噜的现象。
2、病理性因素：如慢性鼻炎和慢性单纯性鼻炎等都可能导致打呼噜的症状。患有鼻炎的患者可能会导致鼻腔部位肿大或呼吸道肿胀等现象，影响正常呼吸而导致打呼噜的症状出现。如果患有过敏反应症状也会引起呼吸不畅，从而引发睡觉时打呼噜的症状。其他可能的病因包括咽喉部位病变和鼻腔内结构异常等。
要解决打呼噜的问题，首先需要找出打呼噜的具体原因，如果是病理性因素引起的打呼噜，建议咨询医生进行专业的治疗。在日常生活中，保持健康的作息和饮食习惯有助于缓解打呼噜的症状。
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