小孩近视怎么补救

当小孩近视时，可以采取以下几种方法来进行补救：

1、配戴眼镜：如果孩子被确诊为真性近视，可以通过佩戴合适的眼镜来矫正视力。这可以帮助孩子看清远处的事物，防止视力进一步恶化。眼镜的选择包括框架眼镜和角膜塑形镜等。如果孩子的近视度数较高或者增长速度较快，建议优先选择角膜塑形镜来控制近视的进展。此外，配眼镜时需要进行详细的验光检查，确保眼镜度数准确。

2、改善生活习惯：建议孩子在学习和生活中保持良好的坐姿和用眼习惯，避免长时间近距离用眼。同时，定期做眼保健操和远眺放松眼睛。在长时间用眼后，可以让孩子到户外活动或进行其他体育活动来让眼睛得到充分的休息和调节。另外还要保持良好的作息习惯，避免熬夜等不健康的生活方式。

3、均衡饮食：让孩子多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。同时要保证营养均衡，避免挑食等不良饮食习惯。此外可以适当补充钙元素和锌元素等营养素也有助于缓解近视的症状。避免摄入过多甜食和高糖饮料等高糖食品以免对视力造成不利影响。

总的来说，小孩近视后应该通过科学的方法来补救和保护视力健康。家长应密切关注孩子的视力状况及时采取措施必要时咨询专业医生的建议。在孩子年龄较小的时候进行积极的干预和预防可以有效降低近视的发生率和发展速度。