眼睛近视800多度怎么办
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问题详情：眼睛近视800多度怎么办？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
近视达到800多度属于高度近视，这种情况需要更加重视眼部健康和保护，以减缓近视进一步加深。以下是一些建议：
1、佩戴眼镜或隐形眼镜：到专业的眼科医院进行验光，根据验光结果选择适合的眼镜或隐形眼镜。
2、保持良好的用眼习惯：避免长时间连续使用电子产品，注意眼睛休息，定时远眺以缓解眼睛疲劳。
3、调整照明环境：确保所处环境的照明适度，避免过强或过弱的灯光对眼睛的刺激。
4、加强户外活动：进行户外活动有助于缓解眼睛压力，建议每天至少保证一小时的户外活动时间。
5、定期进行眼科检查：定期进行眼科检查可以及时了解近视度数是否发生变化，并针对眼部健康做出相应调整。
6、考虑近视手术：如果个人近视度数稳定，且符合手术条件，可以考虑进行近视手术来矫正视力。但需要在医生的指导下进行，确保手术安全有效。
7、饮食调整：适量补充富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，这些食物有助于保护眼睛健康。
总之，对于高度近视，关键在于保持良好的用眼习惯和保护眼部健康。
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