生气浑身发抖怎么回事

生气时浑身发抖是一种正常的生理反应，主要是由于以下原因造成的：

1、神经调节异常：生气时交感神经兴奋性增加，导致肌肉和血管发生收缩，引起浑身发抖。这是一种正常的生理反应，通常伴随着心跳加快和血压升高。此时需要保持冷静，避免情绪过于激动。

2、过度通气综合征：当人体生气时，可能会因情绪过于激动而导致过度通气综合征，患者可能会出现心跳加快、浑身发抖等症状。当出现这种情况时，应及时转移到通风处，并通过深呼吸来改善症状。如果症状严重，可能需要采取面罩吸氧的方式来缓解。

3、情绪状态与内分泌调节相关：生气不仅可能导致心跳加速、血管痉挛等症状，还可能导致内分泌激素水平的异常变化。比如肾上腺素等激素的升高可能会使人感到心慌、全身血液流动加快，从而产生浑身发抖的症状。这种情况一般属于正常的生理反应，不必过于紧张焦虑。随着情绪的平复，这种症状会逐渐消失。但长期过度焦虑或情绪波动较大可能会对身体造成不良影响，因此建议保持良好的心态和稳定的情绪。

总的来说，生气时浑身发抖是一种正常的生理反应，但如果频繁出现或持续时间较长，可能需要寻求医生的帮助以确定是否存在其他健康问题。同时，尽量避免频繁生气，保持心情愉快有助于身体健康。