肩周疼痛快速止疼办法是什么

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问题详情：肩周疼痛快速止疼办法是什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周疼痛是一种常见的问题，可能是由于肌肉劳损、关节炎、肩袖损伤等原因引起的。当出现肩周疼痛时，可以尝试以下几种快速止疼的方法：

1、休息与冰敷：如果疼痛是由于过度使用或轻微外伤引起的，首先需要进行休息，并可以对疼痛部位进行冰敷，以减轻炎症和肿胀。

2、热敷：如果疼痛已经持续一段时间，热敷可以帮助放松肌肉，促进血液循环。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果疼痛较严重，也可以考虑使用局部贴剂或喷雾剂，如布洛芬贴剂或喷雾剂。

4、按摩和拉伸：轻柔的按摩和拉伸可以缓解肌肉紧张，减轻肩周疼痛。

5、物理治疗：如疼痛持续不减或者伴随其他症状（如关节僵硬、活动受限等），建议寻求专业物理治疗师的帮助，进行针对性的物理治疗。

6、局部封闭治疗：对于某些特定的肩周疼痛，如肩周炎等，可能需要进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位以减轻炎症和疼痛。

请注意，以上方法仅为临时缓解疼痛的措施，若疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以便确诊病因并进行针对性的治疗。另外，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良反应。

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