高血压多喝水有好处吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
对于高血压患者来说，适量多喝水是有好处的，但并非越多越好。
适量饮水能够帮助机体维持正常的生理功能和代谢活动，有助于保持血压的稳定。特别是在夏季或运动后，多喝水有助于补充体内丢失的水分，防止脱水导致的血压波动。此外，多喝水还有助于促进体内的废物和毒素排出，对身体健康也有积极的影响。
然而，对于高血压患者来说，过量饮水可能会对机体造成负担，不利于血压控制。过量饮水可能导致体内水分过多，增加心脏负担，甚至引发水中毒。因此，高血压患者在饮水时应该适量，避免一次性大量饮水。
除了适量饮水外，高血压患者还应该注意饮食调理、保持健康的生活方式等，以综合控制血压。建议高血压患者遵循医嘱，按时服药，定期监测血压，以保持良好的健康状况。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医。
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