孕妇血糖高能吃香蕉吗

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精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇血糖高可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的钾、镁等微量元素,可以补充孕期所需的营养,同时促进胎儿的生长和发育。而且,香蕉具有润肠通便的功效,对孕期便秘有一定缓解作用。

然而,香蕉也含有一定的糖分,孕期血糖高的情况下,吃香蕉时要控制好量,尽量避免大量食用,以免影响血糖的控制。如果血糖过高,建议在医生的指导下控制食物摄入量以及种类。同时,孕妇还应该注意食物的烹饪方式,尽量避免油炸、油煎等过于油腻的方式,以更好地控制血糖。

总的来说,孕期高血糖的孕妇可以吃香蕉,但要注意适量,并随时关注血糖变化。如果有任何不适或疑虑,建议及时咨询医生或营养师的建议。

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