决明子有什么功效

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问题详情：决明子有什么功效？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

决明子有多种功效，主要包括以下几个方面：

1、清肝明目：决明子能够清除肝火，有助于缓解眼睛疲劳、模糊等症状，尤其适合长时间使用电脑或手机的人群。此外，决明子还有一定的明目功效，可以改善视力问题。

2、润肠通便：决明子能够促进肠胃蠕动，软化大便，对于便秘患者来说可以起到很好的缓解作用。同时，它还可以降低血压和血脂水平，有助于预防心脑血管疾病的发生。

3、降压降脂：决明子中含有决明素等成分，能够有效降低血压和血脂水平，这对于预防心血管疾病具有积极的作用。经常饮用决明子茶可以很好地控制血压和血脂在正常范围内。对于高胆固醇患者而言，适当食用决明子会有很好的辅助治疗效果。特别是对于习惯性头晕和头痛的症状也会有很好的疗效。针对心火旺的情况，决明子也有良好的缓解作用。

请注意，虽然决明子具有诸多功效，但并非人人适用。在使用前建议咨询医生或药师的建议，特别是孕妇、哺乳期妇女和患有慢性疾病的人群更应注意。同时，应注意控制剂量和饮用时间，过量使用可能会引起腹泻等不适症状。此外，决明子不宜与某些药物同时使用，药物间的相互作用可能会影响疗效。因此，在使用决明子的过程中，如有不适或疑问，请及时咨询专业医生。

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