去痱子妙招是什么
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
去痱子的妙招主要包括以下几个方面：
1、保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，避免出汗后不及时清理。
2、穿着宽松透气的衣物：选择棉质衣物帮助排汗。
3、局部外用药物：在洗澡后可以涂抹一些痱子粉或使用炉甘石洗剂来缓解症状。如果出现明显瘙痒症状，可在专业医师的指导下局部涂抹氢化可的松溶液进行止痒。但如果皮肤表面发生破溃和继发感染等状况，需要寻求医生的专业帮助。同时注意避免用力抓挠，以免导致皮肤破损。
4、饮食调理：避免吃辛辣、刺激的食物，多食用清淡的食物以及富含维生素的水果和蔬菜，有助于缓解症状。此外，绿豆汤等食物有助于清热解毒，对痱子的消退也有一定帮助。
5、物理治疗：使用扇子轻轻扇风，有助于促进汗液蒸发，加速痱子的消退。或者使用湿毛巾擦拭身体，降低身体温度并减少出汗。
以上方法有助于缓解痱子症状和促进消退，但请注意，如果痱子症状严重或持续不退，建议及时就医，获取专业医生的帮助和治疗建议。
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