钙片能长期吃吗

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问题详情：钙片能长期吃吗？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

钙片不能长期吃。

首先，如果长期服用钙片，有可能会导致血钙过高，这会对身体健康造成不利影响。因为钙是人体必需的矿物质之一，缺乏钙可能会导致一些健康问题，如骨质疏松和骨折等。然而，过量摄入钙也会增加患肾结石的风险，并可能导致其他健康问题。因此，服用钙片时必须按照医生的建议和剂量进行。

其次，长期食用钙片也可能导致其他营养素的吸收受到影响。例如，钙和铁可能会相互干扰吸收，因此长期大量摄入钙片可能会影响铁的吸收和利用。此外，钙还可能影响某些药物的吸收和利用，包括治疗心血管疾病和消化系统的药物等。因此，患有其他疾病需要服药的患者在使用钙片前应咨询医生或专业人士的意见。而且需要在饮食中合理摄取钙质和其他营养素，以确保身体获得足够的营养和矿物质。如果可能的话，可以通过饮食、运动等方式改善身体缺乏钙质的情况。如果身体出现不适，建议及时就医寻求帮助。

总之，在服用钙片之前应该咨询医生或专业人士的建议，以确保安全有效地摄取钙质和其他营养素。同时，不要长期大量摄入钙片，以免对身体造成不利影响。

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