女人怀孕了能吃芒果吗

女人怀孕后是可以适量吃芒果的。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及钙、钾等矿物质。在怀孕期间适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，促进胎儿的健康发育。此外，芒果还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对细胞的损伤，增强免疫力。

然而，由于芒果含有较高的糖分，如果孕妇有糖尿病或者体重过重等问题，应该谨慎食用或咨询医生的建议。同时，对于任何食物都应该适量食用，过量食用芒果可能会导致消化不良或其他不适。

总之，孕妇可以适量吃芒果，但要注意个人体质和摄入量。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。同时，孕妇要注意饮食均衡，多样化摄入各种营养食物，以保证母婴的健康。