患有红斑狼疮平时应注意什么

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问题详情：患有红斑狼疮平时应注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者平时需要注意以下几个方面：

1、防晒：红斑狼疮患者对阳光较为敏感，日常应注意防晒，避免阳光直射，可采用防晒衣、遮阳伞等进行防晒。

2、饮食调理：注意维持营养均衡，适量摄入富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉等。同时，多摄入富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、柑橘等，避免进食光敏性食物如芹菜等。此外，尽量避免吸烟和饮酒。

3、适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等有氧运动，以提高身体抵抗力。注意避免过度劳累和剧烈运动。

4、保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激，以免影响免疫功能和疾病恢复。

5、用药规范：在医生的指导下规范使用药物，避免自行增减药物或停药。定期到医院复查血常规、肝肾功能等指标，以便及时了解病情变化和药物效果。

6、避免诱发因素：避免诱发狼疮活动的因素，如感染等。出现感染时及时就医治疗。

7、特殊时期的注意事项：如有怀孕计划，建议在病情稳定、医生评估后考虑。此外，女性患者在病情活动时尽量避免使用化妆品及染发剂等化学物品。

以上建议仅供参考，红斑狼疮患者应遵循医生的建议进行日常护理和治疗。如有任何疑问或不适，请及时就医。

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